Mix Antiinflamatorio de Nueces, Coco y Arándanos

Mix Antiinflamatorio de Nueces, Coco y Arándanos

Función en menopausia

  • Reduce inflamación

  • Favorece salud cardiovascular

  • Mejora energía

  • Reduce antojos

 

Ingredientes


  1. 1 cucharada nuez
  2. 1 cucharada coco natural
  3. 1 cucharada arándanos deshidratados

 

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes.

  2. Consumir como snack portátil.


Por qué este snack es de nivel internacional

  • Rico en antioxidantes

  • Alta densidad nutricional

  • Muy utilizado en nutrición funcional

 

Tabla nutrimental


Nutriente Cantidad
Calorías 210 kcal
Grasas saludables Altas
Fibra 3 g
Omega-3 Moderado