Manzana con Crema de Cacahuate Natural

Función en menopausia

• Reduce antojos de azúcar

• Mantiene energía estable

• Favorece saciedad

• Aporta fibra

Ingredientes

1. 1 manzana
2. 1 cucharada crema de cacahuate natural

Preparación

1. Cortar la manzana.

2. Añadir la crema de cacahuate.

Por qué este snack es de nivel clínico

• Fibra + grasa saludable

• Energía sostenida

• Muy utilizado en control de peso

Tabla nutrimental